- Docente: Sandro Bartolomei
- Crediti formativi: 2
- SSD: M-EDF/02
- Lingua di insegnamento: Italiano
- Modalità didattica: Convenzionale - Lezioni in presenza
- Campus: Bologna
- Corso: Laurea Magistrale in Scienze e tecniche dell'attività sportiva (cod. 6783)
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dal 29/10/2025 al 03/12/2025
Conoscenze e abilità da conseguire
Attraverso le attività tecnico pratiche lo studente acquisirà le specifiche competenze pratiche e applicative relative alla preparazione atletica.
Contenuti
- Test isometrici, isocinetici, analisi della curva forza tempo, analisi del profilo forza-velocità e della curva forza-potenza
-Blood flow restriction, monitorando parametri di saturazione dell'emoglobina a livello muscolare
-Utilizzo di elastici e catene per ottenere un carico variabile
-Recupero post allenamento di forza ad alto volume e ad alta intensità
-Tecnica e didattica del sollevamento pesi
-Tecnica e didattica del Powerlifting
-Esercizi di preatletica finalizzati allo sprint ed al cambio di direzione
-Metodi pliometrici e preattivazione isometrica
-Isometria (Hima, Pima, long muscle length, short muscle length)
-Utilizzo di dispositivi ecografia per l'analisi di importanti parametri muscolari
Testi/Bibliografia
vedi modulo teorico
Metodi didattici
esperienze teorico-pratiche in laboratorio
Orario di ricevimento
Consulta il sito web di Sandro Bartolomei