Attività di dottorato
2026, Progetto Military Hoku-Sky. Studio di due tipologie di allenamento di sci per la formazione di basesciistica di reclute dell’esercito alpino. Le due tipologie di allenamento riguardavano l’allenamentooutdoor su pista contro l’allenamento su tappeto Hoku con sciata simulata.In particolare ho formato e guidato giovani ricercatori nello svolgimento di questa raccolta dati e nelprimo approccio alla ricerca in ambito militare.Questo studio ha visto la collaborazione intergruppi di ricerca: le analisi dell’allenamento eranocombinate a quelle di campioni di saliva ed urine, questionari psicologici, test di performance evalutazione video e di motion analysis.
2025, Progetto Campo Alta Quota 2025. Ricerca in collaborazione con il Centro di Addestramento Alpino diAosta e il Corpo di brigate Alpine dell’esercito Italiano.A seguito delle precedenti edizioni del progetto Campo Alta Quota, gli obiettivi di questo nuovoprogetto sono: 1) Valutazione di come temperature estremamente rigide impattano sulla performancelavorativa a seguito di differenti attività lavorative prolungate. 2) Valutazione della supplementazionedi caffeina ad alta quota, per il personale militare, durante attività di perlustrazione in ghiacciaio, per ladiminuzione dell’affaticamento in tali soggetti.
2024, Progetto MitAlp. Studio di due tipologie di allenamento, applicato su 160 nuove reclute dell’esercitoalpino. Collaborazione intergruppi di ricerca con conseguente analisi di esercitazioni su campo: marciadi velocità, tiro, sparo e mountain warfare finale. Le analisi dell’allenamento erano combinate a quelledi campioni di saliva ed urine, questionari psicologici e test di performance.
2023 - in corso, Progetto Latitude. Collaborazione con il gruppo di ricerca VIPER presso la Royal Military Academy di Brussels. Effetti sul sonno causati dalla differenza di fotoperiodo e caratteristiche soggettive in popolazioni che vivono a latitudini estreme.Partecipazione a quattro raccolte dati a Tromsø (Norvegia), per lo studio delle tematiche sopra identificate. Valutazione degli effetti nel lungo periodo in popolazioni locali, specificatamente durantespecifici periodi sensibili – periodo di completa luce e completo buio.
2023- 2024, Progetto campo Alta Quota 2023-24. Ricerca in collaborazione con il Corpo Alpino dell'esercito Italiano sulla fatica del militare in Alta quota.
Partecipazioni ad eventi e congressi
2025 XVI Congresso SISMES, Parma. Oral Presentation dello studio “High-Intensity Functional Training compared to Traditional MilitaryPhysical Training adaptations in Alpine soldiers”. Spinabelli Sara, Ranuncoli Cristina, Mrakic-Sposta Simona, Nava Consuelo, Marcora Samuele Maria.
2025 International Military Psychology Conference (IMPC), Antwerp. Oral presentation “COGNITIVE AND PERCEIVED FATIGUE DURING MILITARY OPERATIONS IN HYPOXIC-COLD ENVIRONMENT” nel simposio “Sleep and fatigue in military operations”. Spinabelli Sara, Elipanni Lorenzo, Ranuncoli Cristina, Martinez-Gonzalez Borja, Marcora Samuele Maria.
2025 XXXI Congresso dell’Associazione Italiana di Psicologia – Sezione Sperimentale, Torino. Oral presentation “COGNITIVE AND PHYSICAL FATIGUE INDUCED BY MILITARY OPERATIONS IN ISOLATED AND COLD ENVIRONMENT (ICE)” nel simposio “The Psychology of Space Exploration and Extreme Environments”. Spinabelli Sara, Martinez-Gonzalez Borja, Elipanni Lorenzo, Ranuncoli Cristina, Marcora Samuele Maria.
2025 30° Congresso ECSS, Rimini. Oral Presentation dello studio “COGNITIVE FATIGUE INDUCED BY MILITARY OPERATIONS IN HYPOXIC AND COLD ENVIRONMENT”. Spinabelli Sara, Elipanni Lorenzo, Martinez-Gonzalez Borja, Ranuncoli Cristina, Mrakic-Sposta Simona, Pratali Lorenza, Nava Consuelo, Marcora Samuele Maria.
2025 Workshop “Isolation/confinement studies for human space exploration” presso Agenzia Spaziale Italiana (ASI), Roma. Oral Presentation dello studio “COGNITIVE AND PHYSICAL FATIGUE INDUCED BY MILITARY OPERATIONS IN HYPOXIC AND COLD ENVIRONMENT”. Spinabelli Sara, Elipanni Lorenzo, Martinez-Gonzalez Borja, Ranuncoli Cristina, Marcora Samuele Maria.
2024 sezione premio “Young researcher” del XV Congresso SISMES, Chieti-Pescara. Oral Presentation nella sezione premio “Young researcher” dello studio “PHYSICAL AND COGNITIVEFATIGABILITY DURING MILITARY TRAINING AT HIGH ALTITUDE”. Spinabelli Sara, Martinez-Gonzalez Borja, Ranuncoli Cristina, Marcora Samuele Maria.
2023 Congresso ECSS, Paris. Presentazione Poster dello studio "Effect of age and training prescription on the acute responses to training in young Italian Rugby Union players", S. Spinabelli, F. Nigro, S. Marcora.
2022, sezione premio “Young researcher” del XIII Congresso SISMES, Milano. Presentazione Orale nella sezione premio “Young researcher” dello studio "Effect of age and training prescription on the acute responses to training in young Italian Rugby Union players", S. Spinabelli, F. Nigro, S. Marcora.
Precedenti esperienze lavorative
2022-2023 Insegnante di educazione fisica presso scuola secondaria di 1° Sorbolo (RE), scuola secondaria di 1° Vallisneri Scandiano, (RE) e scuola secondaria di 2° IS Gobetti Scandiano, (RE).
2022 Responsabile del Valorugby SummerCamp presso Valorugby Emilia.
2019-2022 Allenatrice rugby categoria minurugby presso Valorugby Emilia.
2019-2021 Preparatrice Atletica rugby categoria adolescenti U14-U18 presso Valorugby Emilia.
2016-2018 Allenatrice e Assistente-allenatrice pallavolo categoria adolescenti U14-U18 Presso Volley Tricolore Reggio Emilia.
Istruzione e Formazione
2023 - In corso Dottorato di ricerca in "Sport, Salute e Benessere" presso l'Alma Mater Studiorum, Università di Bologna.
2019-2022 LM-68 Laurea magistrale in Scienze e Tecniche delle Attività Sportive, 110 cum Laude
2016-2019 L-22 Laurea triennale in Scienze e dell' Attività Motoria e Sportiva.
2010-2015 Diploma in Scienze Applicate presso la scuola superiore G. Marconi, Parma.
Certificazioni
2023 Certificazione IELTS inglese punteggio 7.5, fully B2
2020 Certificazione 24CFU per insegnamento nella scuola Italiana
2019-2020 Certificazione allenatore minirugby presso Federazione Italiana Rugby
2019-2020 Certificazione preparatore atletico rugby per bambini, adolescenti e adulti presso Federazione Italiana Rugby
2015-2016 Certificazione allenatore base e 1°Grado allenatore di pallavolo presso Federazione Italiana Pallavolo.
