92395 - SPORT, BENESSERE COGNITIVO E PSICOLOGICO

Anno Accademico 2019/2020

  • Docente: Alessia Tessari
  • Crediti formativi: 4
  • SSD: M-PSI/01
  • Lingua di insegnamento: Italiano
  • Modalità didattica: Convenzionale - Lezioni in presenza
  • Campus: Bologna
  • Corso: Laurea Magistrale in Scienze e tecniche dell'attività sportiva (cod. 8037)

Conoscenze e abilità da conseguire

Il corso andrà ad approfondire le conoscenze sugli effetti positivi dell'attività fisica a livello cognitivo e psicologico. In particolare, si approfondirà come le varie tipologie di attività fisica possano potenziare abilità cognitive quali, ad esempio, attenzione, ragionamento e anticipazione motoria, nelle varie fasi della vita, dall'infanzia a l'età adulta e alla vecchiaia. Inoltre, si studierà quale siano gli effetti dell'attività fisica sui circuiti del benessere psicologico.

Contenuti

Introduzione teorica e metodologica

Effetti dell'attività fisica su aspetti cognitivi:

attenzione

anticipazione motoria,

funzioni esecutive

ragionamento e decisione

Effetti dell'attività fisica su aspetti psicologici:

benessere e stress

Effetti dell'attività fisica nel ciclio di vita

Efetti cognitivi dello sport sull'anziano sano e con malattia degenerativa

 

Testi/Bibliografia

Lo studio si basera' sui lucidi delle lezioni scaricabile al sito: https://iol.unibo.it

Metodi didattici

L'insegnamento si compone di lezioni frontali ed esperienze pratiche di laboratorio.

Modalità di verifica e valutazione dell'apprendimento

Compito scritto con 3 domande aperte sui temi principali trattati durante il corso.

Per passare l'esame TUTTE e TRE le domande dovranno raggiungere almeno la sufficienza

Strumenti a supporto della didattica

Il materiale didattico verrà caricato in https://iol.unibo.it

Orario di ricevimento

Consulta il sito web di Alessia Tessari

SDGs

Salute e benessere

L'insegnamento contribuisce al perseguimento degli Obiettivi di Sviluppo Sostenibile dell'Agenda 2030 dell'ONU.