- Docente: Milena Raffi
- Crediti formativi: 3
- SSD: BIO/09
- Lingua di insegnamento: Inglese
- Modalità didattica: Convenzionale - Lezioni in presenza
- Campus: Rimini
- Corso: Laurea Magistrale in Wellness culture: sport, health and tourism (cod. 9227)
Conoscenze e abilità da conseguire
Al termine del corso lo studente conosce: - le basi fisiologiche della contrazione dei muscoli scheletrici e del controllo motorio; - le risposte cardiocircolatorie, respiratorie e metaboliche all’esercizio fisico; - i meccanismi alla base degli effetti positivi dell’esercizio fisico sulla salute e sulla forma fisica, sia nell'età dello sviluppo che in età adulta e avanzata.
Contenuti
Il sistema respiratorio e l’attività fisica
Il sistema cardiovascolare e l’attività fisica
Il sistema neuromuscolare e l’attività fisica
Cambiamenti indotti dai differenti stili di vita
Ormoni, attività fisica ed esercizio fisico
Attività fisica, salute e longevità
Attività fisica come forma di riabilitazione in patologie e disordini
Testi/Bibliografia
Articoli scientifici, reviews.
Metodi didattici
Lezioni frontali corredate da sussidi audiovisivi. Seminari e test online di riepilogo.
Modalità di verifica e valutazione dell'apprendimento
Saggio con studio di caso.
Strumenti a supporto della didattica
Piattaforme di gamification, lavagna luminosa, PC, videoproiettore.
Orario di ricevimento
Consulta il sito web di Milena Raffi
SDGs
L'insegnamento contribuisce al perseguimento degli Obiettivi di Sviluppo Sostenibile dell'Agenda 2030 dell'ONU.